심리검사종류로 알아보는 나의 의사소통 스타일

시작

심리검사는 우리가 가지고 있는 다양한 성격과 행동 양식을 파악하기 위해 사용되는 유용한 도구입니다. 이러한 심리검사를 통해 자신의 성격, 의사소통 스타일, 인간관계, 직업 적합성 등을 알 수 있습니다. 이번 포스트에서는 심리검사 종류 중 하나인 MBTI를 이용하여 나의 의사소통 스타일에 대해 알아보겠습니다. MBTI는 성격 유형 검사로, 우리의 선호하는 정서적, 인지적, 행동적 성향을 파악하여 16가지 성격 유형으로 나누어 집니다. 이를 통해 우리는 자신이 어떤 성격 유형에 해당되는지 파악할 수 있으며, 이에 따라 자신의 의사소통 스타일을 더욱 잘 이해할 수 있습니다. 함께 MBTI를 통해 나와 타인의 의사소통 스타일을 알아보고, 좀 더 원활한 인간관계를 유지하는 방법을 살펴보도록 하겠습니다.

 

(위 사진은 내용과 무관함 Pexels 제공 사진)

 

세부내용

1. 의사소통 스타일이란?

의사소통 스타일이란, 우리가 상대방과 소통할 때 보여주는 행동과 태도를 의미합니다. 이는 개인의 성격, 경험, 문화 등에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다.

심리검사를 통해 나의 의사소통 스타일을 파악하면, 나 자신과 타인과의 소통에서 발생할 수 있는 문제점을 미리 예방할 수 있습니다. 이를 통해 더욱 원활한 대화를 나눌 수 있으며, 상대방의 의견을 존중하고 이해하는 능력을 키울 수 있습니다.

심리검사 종류 중에는 대표적으로 ‘MBTI’, ‘DISC’, ‘토마토’ 등이 있습니다. 각 검사별로 나의 성향과 특징을 파악하여, 나의 의사소통 스타일을 분석할 수 있습니다.

MBTI 검사는 성격 유형론에 기반하여 나누어진 16가지 유형 중 나의 성격 유형을 파악합니다. DISC 검사는 대화 방식과 성격을 4가지 유형으로 분류하며, 토마토 검사는 대화 중에 일어날 수 있는 4가지 유형의 오해와 갈등을 예방하는 방법을 제시합니다.

나의 의사소통 스타일을 파악하여, 나 자신과 타인과의 대화에서 더욱 원활한 소통을 이룰 수 있도록 노력해보세요.

 

2. 대표적인 심리검사 종류 소개

심리검사는 자신의 성격, 인지 능력, 감정 등을 파악하는 데에 도움을 주는 도구입니다. 이번에는 대표적인 심리검사 종류를 소개하겠습니다.

1. MMPI(Minnesota Multiphasic Personality Inventory) : MMPI는 성격 장애, 정신질환, 신체적 질병 등 다양한 측면을 평가하는데 사용되는 대표적인 심리검사입니다.

2. MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) : MBTI는 개인의 성격 유형을 파악하는데 사용되는 검사로, 대중적으로 널리 알려져 있습니다.

3. Rorschach Test : Rorschach Test는 유사한 모양의 무늬를 보여주는 잉크를 펼쳐놓고 이를 어떻게 인식하는지를 평가하는 검사입니다.

4. TAT (Thematic Apperception Test) : TAT는 상상력을 중심으로 한 검사로, 주어진 사진에 대한 이야기를 만들어 내는 것을 평가합니다.

심리검사는 개인의 성격과 의사소통 스타일에 대한 이해를 높여주는 중요한 도구입니다. 이를 통해 자신이 어떤 성격 유형에 속하며 어떤 의사소통 스타일을 가지는지 파악하고, 이를 토대로 더 나은 대인관계를 유지할 수 있습니다.

 

3. 나의 의사소통 스타일을 알아보는 방법

우리 모두는 서로 다른 의사소통 스타일을 가지고 있습니다. 이러한 스타일을 알면 서로의 관계를 더욱 효과적으로 관리할 수 있습니다. 그렇다면 나의 의사소통 스타일을 어떻게 알아낼 수 있을까요?

1. 심리검사를 이용해 알아보기

심리검사를 통해 나의 성향과 습관을 파악할 수 있습니다. 대표적인 검사로는 MBTI, 디스크 등이 있습니다. 이러한 검사를 통해 나의 의사소통 스타일을 파악할 수 있습니다.

2. 상황에 따른 반응 관찰하기

나는 어떤 상황에서 행동을 취하는가를 관찰하여 나의 의사소통 스타일을 파악할 수 있습니다. 예를 들어, 어려운 상황에서는 어떻게 반응하는가를 관찰하면 나의 성격을 파악할 수 있습니다.

3. 주변사람들에게 물어보기

가장 쉽게 나의 의사소통 스타일을 알아낼 수 있는 방법은 주변 사람들에게 물어보는 것입니다. 가족, 친구, 동료 등 나와 상호작용하는 사람들의 의견을 듣는 것이 좋습니다.

나의 의사소통 스타일을 알아내면, 이를 개선하거나 다른 사람들과 더욱 원활한 의사소통을 할 수 있습니다. 서로 다른 스타일을 이해하고 존중하는 것은 서로의 관계를 더욱 튼튼하게 만들어 줄 것입니다.

 

4. 의사소통 스타일에 따른 강점과 약점

의사소통은 인간관계에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 하지만 모든 사람이 같은 방식으로 의사소통을 하지는 않습니다. 심리검사를 통해 알아보는 나의 의사소통 스타일에 따라 강점과 약점이 존재합니다.

먼저 직접적인 스타일을 가진 사람들은 대화를 나누는 것을 좋아하며, 명료하고 간결하게 의견을 표현합니다. 이러한 스타일은 효과적인 의사소통을 가능하게 하지만, 때로는 과도한 직설성으로 인해 상대방을 상처입힐 수 있습니다.

둔감한 스타일을 가진 사람들은 대화를 나누는 것을 피하며, 주로 비언어적인 신호를 통해 의사소통을 합니다. 이러한 스타일은 갈등을 피하고자 하는 사람들에게 적합하지만, 상대방이 이해하기 어려울 수 있습니다.

감성적인 스타일을 가진 사람들은 주로 감정적으로 표현하며, 대화를 나눌 때 자신의 감정을 중심으로 이야기합니다. 이러한 스타일은 상대방에게 공감을 얻을 수 있지만, 때로는 감정의 흐름에 따라 의견이 바뀔 수 있어 불안정한 면이 있습니다.

마지막으로, 분석적인 스타일을 가진 사람들은 상황을 분석하고, 논리적으로 이야기합니다. 이러한 스타일은 논리적인 의견을 제시하기에 적합하지만, 때로는 감정적인 면을 간과할 수 있습니다.

각각의 스타일에는 강점과 약점이 존재합니다. 이러한 특징을 알고 의사소통을 할 때 상대방의 스타일에 맞춰 대화를 나누는 것이 중요합니다. 상대방의 스타일을 이해하고 적절한 의사소통 방법을 선택한다면, 더욱 원활하고 효과적인 대화가 가능해질 것입니다.

 

5. 의사소통 스타일 개선을 위한 조언

의사소통 스타일은 개인의 성격, 경험 등에 따라 다양하게 나타납니다. 하지만 다른 사람과의 원활한 의사소통을 위해서는 내가 가진 의사소통 스타일을 개선하는 것이 중요합니다.

우선, 상대방의 말에 귀를 기울이고 이해하는 능력이 필요합니다. 이를 위해 먼저 내가 상대방의 말을 제대로 이해하고 있는지 확인하고, 그에 대한 질문을 던지는 것이 좋습니다. 또한, 상대방의 감정이나 생각을 공감하며 대화를 이어나가는 것도 중요합니다.

또한, 자신의 의견을 분명하게 표현하는 것도 필요합니다. 하지만 너무 과격하거나 강요하는 것은 상대방의 반감을 불러일으킬 수 있으니 조심해야 합니다. 상대방과 의견이 다를 경우에는 상대방의 의견을 존중하고, 서로의 의견을 조율하는 것이 좋습니다.

마지막으로, 칭찬과 감사의 말을 잊지 말아야 합니다. 상대방의 노력과 열정에 대해 칭찬하고, 상대방이 해준 일에 대해 감사의 말을 전하는 것은 의사소통을 개선하는데 큰 도움이 됩니다.

의사소통 스타일을 개선하기 위해서는 노력과 시간이 필요하지만, 상대방과의 원활한 의사소통을 위해서는 꼭 필요한 일입니다. 나의 의사소통 스타일을 되돌아보고, 개선하는 노력을 해보는 것도 좋은 방법이 될 것입니다.

 

(위 사진은 내용과 무관함 Pexels 제공 사진)

 

마치며

이번 포스트에서는 심리검사를 통해 나의 의사소통 스타일을 파악하는 방법을 알아보았습니다. 각각의 검사는 다양한 측면에서 나의 성격과 특징을 분석하며, 이를 통해 나의 의사소통 스타일을 파악할 수 있습니다. 이를 통해 나는 어떤 상황에서 어떤 스타일을 취하는지, 또한 이러한 스타일이 어떤 장단점을 가지는지 파악할 수 있습니다. 이를 통해 나는 더 효과적인 의사소통을 위한 방법을 찾을 수 있으며, 이를 통해 더 나은 관계를 형성할 수 있습니다. 따라서 나의 의사소통 스타일을 파악하는 것은 매우 중요하며, 이를 위해 심리검사를 활용하는 것이 매우 유용합니다.